Веские причины посетить тайский массаж ! - «Фото»

Самый жесткий вид массажа приведет в тонус после спортзала, снимет головную боль и справится с последствиями ночного загула 1. Проверено веками Тайский массаж, пожалуй, один из самых жестких, но и один из самых эффективных. По сути, это древняя система исцеления. Она объединяет три вида терапий: линейный массаж, глубинный массаж мышечно-сухожильных меридианов и мануальную терапию с элементами йоги. Чтобы мышцы получили интенсивную физическую нагрузку, сравнимую с фитнес-тренировкой, а организм — максимально оздоровительный эффект, во время исполнения тайского массажа мастера надавливают на тело пальцами, кистью, предплечьем, локтями, коленями и собственным торсом. 2. Тайский массаж борется с последствиями неправильного питания Тайский массаж поможет справиться с последствиями неправильного питания и злоупотребления алкоголем: во время массажа мастер воздействует на лимфатическую систему и разгоняет лимфу. Это помогает организму избавиться от токсинов и шлаков. Факт: при обилии соленой и острой пищи азиаты гораздо меньше страдают от отеков, чем представители западной цивилизации. 3. Расслабит мышцы после тренажерного зала Массаж необходим поклонникам ЗОЖ, фанатично занимающимся в спортзале, не оставляя организму времени на восстановление. Любители «качалки» и марафонов рискуют заполучить застойные явления в мышцах. При тайском массаже уделяется внимание даже самым коротким мышцам, что не позволяет им задеревенеть. 4. Содержит элементы пассивной йоги Тайский массаж содержит элементы пассивной йоги, и в нем нет никаких поглаживаний, полезных, скорее, для души. Поэтому в классическом варианте он выполняется не на кушетке, а на жестком мате татами. Главное требование к одежде массажиста и пациента: длинные свободные брюки и рубашка из тонкого натурального материала. Обнажаются только стопы. Интересная статья? Лайкни или поделись с друзьями!