Примерно каждый третий человек имеет проблемы со сном, а многие из этих людей испытывают их регулярно. Похоже, наш мозг просто перестал ассоциировать кровать со сном: лежа на ней, мы смотрим фильмы, читаем, залипаем в гаджеты, даже кушаем иногда. Пользователь Reddit создал ветку, где попросил